WEBSITE HEADER 2-01.png
CONTACT US
  • PK Entertainment

Sibuk Sebagai Millennials? Ini dia 5 Self-Care Tips untuk kamu!



Dengan seiring berjalan waktu, tanpa kita sadari kita mulai beranjak dewasa. Dengan itu, segala tanggung jawab dan pekerjaan membuat kita lupa untuk mengurus diri sendiri. Padahal, mengurus diri sendiri sangatlah penting lho! Nah, simak lima tips penting self-care untuk Millennials yang super sibuk seperti kamu!


1. Menjaga Kesehatan Tubuh

As all we know, maintaining your health is very important, lho. Buat kalian yang super sibuk, jangan lupa untuk pergi ke dokter dan mengecek kondisi kesehatan kamu, especially masa-masa pandemi saat ini. Penting banget, untuk selalu menjaga kondisi kesehatan kamu dengan mengkonsumsi multivitamin ya, PK Peeps!


2. Berolahraga Setiap Harinya

Berolahraga merupakan salah satu bentuk self-care yang paling penting. Mengapa? Disela-sela kesibukan, kamu juga harus membiasakan untuk berolahraga. Karena dengan membiasakan diri dengan berolahraga dapat memberikan pengaruh positif untuk diri kamu dan also your mental health.


3. Menabung Untuk Masa Depan

Sedikit sedikit menjadi bukit! Ada baiknya untuk menabung semua penghasilan yang kamu dapatkan dari kantor maupun freelance job. Siapa tahu kamu ingin membeli properti seperti rumah dan apartemen sendiri, why not?


It’s better start now than later, mengingat harga properti di Indonesia meningkat setiap tahunnya, ada baiknya kamu mulai menyisihkan penghasilan kamu dan mulai menabung untuk keperluan di masa depan maupun emergency situation.


Pastikan untuk selalu do your research on something that you really want, ya!


4. De-clutter Rumah dan Barang-Barangmu

Membersihkan rumah or just simply cleaning up your things will help you to clear up your mind. Di kegiatan ini, kamu juga bisa menemukan barang-barang yang sudah lama hilang atau mungkin sudah tidak bisa dipakai. Dengan itu, kamu bisa memberikan barang-barang yang tidak terpakai untuk orang-orang sekitarmu yang jauh lebih membutuhkan!


5. Waktu Untuk Diri Sendiri

Last but not least, take your time and be alone for awhile! Ini adalah bagian paling penting dalam self-care. Meskipun kamu sibuk dengan aktivitas sehari-hari, selalu pastikan memiliki waktu luang untuk diri sendiri. Contohnya, dengan melukis atau mungkin membaca buku. Kamu akan merasa bangga dengan hasil lukisan di waktu luang atau dengan buku yang sudah selesai kamu baca!



Nah, itu adalah beberapa tips self-care yang kamu bisa lakukan di sela-sela waktu sibukmu, PK Peeps!


Jangan lupa untuk selalu jaga kondisi kesehatan dan tetap semangat, ya!


10 views0 comments